Montag, 25. April 2011

Der April...

...steht bei meiner Familie ganz im Zeichen vieler Geburtstage. Zusammen mit Ostern gibt’s da fast jeden Tag was zu feiern...Danke auch nochmal für die vielen Glückwünsche!!!
Damit ich auch den Sport nicht ganz vergesse, hatte ich mir den Mannschaftscross in Dresden am 6.4. und den Bischofswerdaer Langstreckenlauf am 23.4. als Formtests ausgesucht. Das Training lief super, so dass ich mich schon auf den Mannschaftscross freuen konnte. Unser Team OSSV Kamenz bestand ursprünglich aus Sebastian Guhr, André Jost und mir. André musste leider verletzungsbedingt absagen, doch mit Christian Hoffmann konnte schnell ein passender „Ersatzmann“ gefunden werden. Zusammen liefen wir ein konstant hohes Tempo auf der welligen 6,4 km langen Strecke durch den Prießnitzgrund und konnten mit 23:14 min am Ende Gesamt Zweiter der 166 Teams werden.
Beim Bischofswerdaer Langstreckenlauf sollte es dann über 21,1 km gehen. Aus den Ergebnislisten der Vorjahre konnte ich sehen, dass es um keine persönliche Bestzeit gehen wird. Zusätzlich musste die Strecke wegen Straßenbauarbeiten verändert werden und es kamen zu den sowieso zahlreichen Höhenmetern noch weitere dazu. Bereits auf den ersten Kilometern konnte ich mich zusammen mit Marcus Giese vom TV Valtenberg (Foto - Danke Basti!) vom Feld absetzen. Bei km 15 kam dann Robert Jäkel (TuS 08 Lintdorf) zu uns und übernahm auch direkt die Spitze. Er hatte sich anscheinend sein Rennen super eingeteilt. Zusammen mit ihm konnte ich mich von Marcus absetzen. Bei km 20 am letzten Berg versuchte ich dann mein Glück und konnte mich dann auch von ihm absetzen. Nach 1:15:40 h blieb die Zeit stehen. Für die Strecke eine klasse Zeit und als ich von Robert hörte was er auf „flachen“ Strecken für Zeiten läuft kann ich sagen, dass die Laufform stimmt ;-)

Ergebnis Mannschaftscross: www.triathlon-service.de/ergebnisse/liste.php?nr=2782

Ergebnis Bischofswerda: www.baer-service.de/ergebnisliste.php?lid=BIW&sort=%60strecke%60%2C%60geschlecht%60%2C%60platzTotal%60&suche=&jahr=2011&ak=&strecke=21%2C1+km&geschlecht=

Weiter geht’s nun mit dem Kamenzer Blütenlauf und danach mit dem Powerman Germany!